奥さんは、今年も出展しています。

場所は、千葉県市川市の市川文化会館の地下展示場。

11：00～17：00開場です。

総武線の本八幡駅より徒歩10分ほどです。

ご興味のある方はぜひに！

会場でアンケートに答えるともれなくチョコレートのプレゼントが♪

さらに抽選で、iPod nano が当ります！！！

これでしばらくは収入が安定します。

なによりてっちゃんの精神状態が安定します。

なにしろ夫婦ふたりしてメンヘルではかなりたいへんです。

糖尿病と診断されて約1か月。
食事制限と運動で、いまのところ5キロ減量。
体重の減量と共に数値が良くなると、先生は言う。

膝と腰が悪く高血圧でもあるので、外でのウォーキングはしんどく、先生に勧められて室内運動、つまりwii fit をしています。

これはもともと持っていたので思わぬところに役立ちました。

きょうも滝汗。。。(;A´▽｀A

お昼寝から覚めたらもう18時

あわててワンコのお散歩に出掛ける。
外はかなり激しいゆうだちがあったらしく、そこらじゅうびっしょりぬれていました。
でもおかげで涼しいお散歩ができました。

きょうもどこかで町内のお祭りがあるらしく、太鼓のおとがドンドコ鳴り響いていました。

これは発症したら一生治らない病気です。
家計の都合上、専門医には通えず、近所の内科に通うことにしました。

基本は食事療法と運動なので、クスリを出すか出すまいかせんせいもうーんと考えていましたが、わたしがお薬欲しそうな顔をしたので、じゃぁ初級のクスリでも出してみるか、となりました。

糖尿病の人のバイブル、糖尿病食品交換表、というのを買う様に指示されました。
一日1600キロカロリー、
食後のウォーキング、
甘いモノと油はダメ、
とりあえずこんな指示です。

夕食後のウォーキングは旦那がついて来てくれます。
昼間のウォーキングはこの季節はつらいです。
なにしろ、紫外線過敏症のため、皮膚を出さない様に完全防備です。

ここ最近は体調不良と天候不良が続き、ほぼ寝た切り、どこも出かけない状態でしたので、ちょっと歩くとすぐ腰と背中にきてしまいます。
もうほとんど這いずるようにしてノタノタ歩いています。
フルマラソンのような疲れ方です。

まあ、シカタナイ。
命と引き換えです。がんばります。

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誰かに呪われているのか？

だとしたら呪いは成就しているので、呪いをかけたあなたに災がもどるでしょう。

そんなことはさておき、まあもういい年だし、なにか出来るうちに何かをやっておきたい

残しておきたいというような心境です。

最近絵に熱中しているのもそのためかな。

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